یکشنبه 21 آذر 1395
بازدید امروز : 2381 نفر
موتور جستجوی سایت نیازمندیهای دانشجویی موتور جستجوی پیشرفته مقالات و تحقیقات و ...
تلگرام سایت تحقیق
تحویل در محیط : word

عنوان : مربی سوار کاری و اهمیت نقش او در سوار کاری

ابتدا هزینه سفارش را از طریق پرداخت آنلاین و یا انتقال به شماره کارت 6037991813769019 بانک ملی به نام سید علیرضا هاشمی و یا واریز به شماره حساب 0102834007003 ملی بنام سید علیرضا هاشمی و با داشتن شماره فیش واریزی اقدام به سفارش کنید.
عنوان سفارش :
مربی سوار کاری و اهمیت نقش او در سوار کاری
تعداد صفحه :
6
قیمت :
2000 تومان
جهت سفارش اینجا کلیک کنید

خلاصه تحقیق
مربی و اهمیت نقش او در سوار کاری
مربي‌ و اهميت‌ نقش‌ او مربي‌ در اين‌ رشته‌ از ورزش‌ نقشي‌ تعيين‌ كننده‌ دارد. او خود بايد سواركاري‌ قابل‌ بوده‌ و لبريز از حوصله‌ و خوشخوي‌ باشد. گفتار و كردارش‌ نمونه‌ و همواره‌ در صدد اصلاح‌ كمبودهاي‌ گفتاري‌ و رفتاري‌ باشد. منضبط‌ و پيرو قانون‌ بوده‌ براي‌ هر موضوعي‌ برنامه‌اي‌ آغشته‌ به‌ تنوع‌ پيش‌بيني‌ كند، تاسواركاران‌ را ناخود آگاه‌ به‌ دقت‌ و هوشياري‌ دعوت‌ كرده‌ باشد. مربیاگر بر اسب‌ سوار است‌ در محلي‌ قرار بگيرد كه‌ صدايش‌ فراگير بوده‌ و توضيحات‌ در حداقل‌ كلمات‌ و با صراحت‌ هرچه‌ تمام‌تر بيان‌ شوند. تا مي‌تواند از صدور دستوري‌ به‌ هنگام‌ درگيري‌ اسب‌ و سوار براي‌ اجراي‌ حركتي‌ مشكل‌ و احياناً سريع‌ خودداري‌ كند. از هيچيك‌ از خطاهاي‌ سواركار اعم‌ از وضعيت‌ استقرار و يا هدايت‌ اسب‌ چشم‌ نپوشيده‌ و تا اصلاحش‌ نكرده‌ رهايش‌ نكند. هر اشتباهي‌ را ابتدا بايد تجزيه‌ و تحليل‌ كرد و هر حركتي‌ را با نظم‌ و ترتيب‌ به‌ انتها رساند. به‌ ياد داشته‌ باشيم‌ كه‌ صِرف‌ نيرو منجر به‌ پيشرفت‌ نمي‌شود بلكه‌ تداوم‌ در اجراي‌ صحيح‌ حركت‌ لازمه‌ آنست‌. مربي‌ سعي‌ خواهد كرد با شرح‌ مختصر نكته‌هاي‌ ابتدائي‌ شاگردان‌ را در مسير پيشرفت‌ در جهت‌ اهداف‌ از پيش‌ تعيين‌ شده‌ قرار دهد. در اين‌ مرحله‌ مربي‌ بايد: ـ اعتماد به‌ نفس‌ را در سوار بيدار كند. ـ استقرار صحيح‌ روي‌ زين‌ را به‌ او بياموزد. ـ چگونگي‌ استفاده‌ از ركاب‌ را آموزش‌ دهد. ـ به‌ او بياموزد كه‌ چگونه‌ از كمك‌هاي‌ طبيعي‌ - دست‌ها و پاها - به‌طور مستقل‌ استفاده‌ كند. ـ بيدار كردن‌ حس‌ اعتماد به‌ نفس‌ منقبض‌ شدن‌ عضلات‌ در ابتداي‌ آموزش‌ اجتناب‌ناپذير و در عين‌ حال‌ مشكل‌زاست‌. نرمش‌هايي‌ از قبيل‌ نرمش‌ كمر، شانه‌ و چرخش‌ بازو و.... در ابتدا و در ادامه‌ خم‌ كردن‌ پا و متناوب‌ ران‌ها و سپس‌ پرتاب‌ كردن‌ ران‌ها كه‌ به‌طور پيوسته‌ و مداوم‌ به‌ اجرا گزارده‌ مي‌شوند، از انقباض‌ كاسته‌ و در كنار آن‌ اجراي‌ حركت‌هاي‌ ژيمناستيك‌ روي‌ اسب‌ - درو و چرخش‌ روي‌ زين‌ و قيچي‌ - قراردادن‌ سواركار مبتدي‌ در كنار سوار با تجربه‌ و كار در صحرا، بسيار موثر است‌ در حاليكه‌ هيچيك‌ از اين‌ عوامل‌ به‌ اندازه‌ خوش‌ خلقي‌ و سرعت‌ عمل‌ سوار مبتدي‌ در توسعه‌ اعتماد به‌ نفس‌ در خودش‌، موثر نيستند ـ پوشاندن‌ ركاب‌ پس‌ از اينكه‌ سوار تا اندازه‌اي‌ به‌ خود مطمئن‌ شد. به‌ او اجازه‌ مي‌دهيم‌ ركاب‌ بپوشد. كه‌ استقرار صحيح‌ روي‌ زين‌ و به‌ درستي‌ پوشيدن‌ ركاب‌ها خود نشست‌ سوار را اصلاح‌ مي‌كند.

....
با کلیک روی +۱ ما را در گوگل محبوب کنید

شماره پاسخگوی سایت : 09118370377 - 09111491359
Email : tahghighnet@yahoo.com
www.tahghigh.net 2007 - 2016