سه شنبه 16 آذر 1395
بازدید امروز : 5027 نفر
موتور جستجوی سایت نیازمندیهای دانشجویی موتور جستجوی پیشرفته مقالات و تحقیقات و ...
تلگرام سایت تحقیق
تحویل در محیط : word

عنوان : فیزیولوژی تمرینات دوی سرعت

ابتدا هزینه سفارش را از طریق پرداخت آنلاین و یا انتقال به شماره کارت 6037991813769019 بانک ملی به نام سید علیرضا هاشمی و یا واریز به شماره حساب 0102834007003 ملی بنام سید علیرضا هاشمی و با داشتن شماره فیش واریزی اقدام به سفارش کنید.
عنوان سفارش :
فیزیولوژی تمرینات دوی سرعت
تعداد صفحه :
18
قیمت :
3000 تومان
جهت سفارش اینجا کلیک کنید

خلاصه تحقیق
فهرست مطالب
مقدمه
دو ومیدانی در ایران
فیزیولوژی ماراتن
ماهیچه‌های ماراتنی
ژن ماراتن
سوخت ماراتن
خستگی و پذیرفتن شکست در ماراتن
شگرد قهرمانان ماراتن
ماراتن و مرگ
آمادگی برای ماراتن
فیزیولوژی گرم کردن بدن
فیزیولوژی سرد کردن بدن
تمرين هوازي
تمرين بي‌هوازي
منابع
  مقدمه
دو ومیدانی را از این جهت ورزش طبیعی می خوانند که از ابتدای خلقت بشر همراه وی بوده است.
- انسانهای نخستین برای ادامه ی بقا از بعضی از رشته های دو ومیدانی به عنوان اسلحه استفاده می کردند
- واژه اتلتیک ( athletic) یا دو ومیدانی از لغت یونانی اتلون
( Athlon ) به معنی آماده و قوی بودن برای انجام یک رقابت سنگین گرفته شده است که از یک رشته حرکات بدنی شامل دویدن ، پریدن و پرتاب کردن تشکیل یافته است
- اولین گزارش و مدرک کتبی معتبر در مورد مسابقات دو ومیدانی مربوط به 776 سال قبل از میلاد مسیح باشد.
- در جشنواره ورزشی که در آن زمان برگزار شد اولین مسابقه دو به مسافت 180 متر انجام گرفت و فردی به نام کوروباس برنده شد.
- مسابقات دو ومیدانی ، بازیهای اصلی ورزشکاران یونان را تشکیل می داد.
- فدراسیون جهانی دو ومیدانی که در سال 1992 تاسیس شد در حال حاضر یکی از قویترین و فعال ترین فدراسین های زیر پوشش کمیته بین المللی المپیک است که دارای 209 عضو می باشد.
- تعداد رشته های دو ومیدانی در بازیهای المپیک 24 رشته برای مردان و 23 رشته برای زنان است البته لازم به یادآوری است که زنان تا سال 1928 شانس شرکت در بازیهای المپیک را در رشته دو ومیدانی نداشتند.
دو ومیدانی در ایران
- پیدایش دو و میدانی نوین در ایران باستان توسط میر مهدی ورزنده به سال 1300 هجری شمسی برمی گردد.
- در سال 1311 مسابقات رسمی دو ومیدانی توسط کانون ورزش ایران انجام شد و به تدریج به سایر شهرهای کشور سرایت کرد .
- در سال 1318 اولین دوره ی مسابقات قهرمانی کشور برگزار شد. در تاریخ 14 بهمن 1325 فدراسیون دو ومیدانی ایران رسما به عضویت فدراسیون بین المللی درآمد.
اهمیت دو و میدانی
- دو ومیدانی را مادر ورزشها می خوانند زیرا زیر بنای اکثر رشته های ورزشی است.
- یکی از ابزارهای رشد تکامل حرکتی
- اهمیت آن از نظر قدمت تاریخی برگزاری مسابقات
- اهمیت آن در آماده سازی بدن و بهبود تواناییهای فردی ( روشهای تکراری،اینتروال، سرعتی،صحرانوردی وترکیبی از آنها)
- اهمیت روشهای تمرینی دو و میدانی در اجرای تحقیقات علمی
- در همه جا قابل اجراست و رشته های دو نیاز به وسائل خیلی پیشرفته ندارد.
- دو و میدانی یک ورزش طبیعی است

....
با کلیک روی +۱ ما را در گوگل محبوب کنید

شماره پاسخگوی سایت : 09118370377 - 09111491359
Email : tahghighnet@yahoo.com
www.tahghigh.net 2007 - 2016