جهت سفارش اینجا کلیک کنید 
موتور جستجوی پیشرفته مقالات و تحقیقات و ...
تحویل در محیط : wordعنوان : Ùیزیولوژی تمرینات دوی سرعت |
عنوان سفارش :
Ùیزیولوژی تمرینات دوی سرعت
تعداد صفحه :
18
قیمت :
9000 تومان
|
|
خلاصه تحقیق فهرست مطالب مقدمه دو ومیدانی در ایران فیزیولوژی ماراتن ماهیچه‌های ماراتنی ژن ماراتن سوخت ماراتن خستگی و پذیرفتن شکست در ماراتن شگرد قهرمانان ماراتن ماراتن و مرگ آمادگی برای ماراتن فیزیولوژی گرم کردن بدن فیزیولوژی سرد کردن بدن تمرين هوازي تمرين بي‌هوازي منابع مقدمه دو ومیدانی را از این جهت ورزش طبیعی می خوانند که از ابتدای خلقت بشر همراه وی بوده است. - انسانهای نخستین برای ادامه ی بقا از بعضی از رشته های دو ومیدانی به عنوان اسلحه استفاده می کردند - واژه اتلتیک ( athletic) یا دو ومیدانی از لغت یونانی اتلون ( Athlon ) به معنی آماده و قوی بودن برای انجام یک رقابت سنگین گرفته شده است که از یک رشته حرکات بدنی شامل دویدن ، پریدن و پرتاب کردن تشکیل یافته است - اولین گزارش و مدرک کتبی معتبر در مورد مسابقات دو ومیدانی مربوط به 776 سال قبل از میلاد مسیح باشد. - در جشنواره ورزشی که در آن زمان برگزار شد اولین مسابقه دو به مسافت 180 متر انجام گرفت و فردی به نام کوروباس برنده شد. - مسابقات دو ومیدانی ، بازیهای اصلی ورزشکاران یونان را تشکیل می داد. - فدراسیون جهانی دو ومیدانی که در سال 1992 تاسیس شد در حال حاضر یکی از قویترین و فعال ترین فدراسین های زیر پوشش کمیته بین المللی المپیک است که دارای 209 عضو می باشد. - تعداد رشته های دو ومیدانی در بازیهای المپیک 24 رشته برای مردان و 23 رشته برای زنان است البته لازم به یادآوری است که زنان تا سال 1928 شانس شرکت در بازیهای المپیک را در رشته دو ومیدانی نداشتند. دو ومیدانی در ایران - پیدایش دو و میدانی نوین در ایران باستان توسط میر مهدی ورزنده به سال 1300 هجری شمسی برمی گردد. - در سال 1311 مسابقات رسمی دو ومیدانی توسط کانون ورزش ایران انجام شد و به تدریج به سایر شهرهای کشور سرایت کرد . - در سال 1318 اولین دوره ی مسابقات قهرمانی کشور برگزار شد. در تاریخ 14 بهمن 1325 فدراسیون دو ومیدانی ایران رسما به عضویت فدراسیون بین المللی درآمد. اهمیت دو و میدانی - دو ومیدانی را مادر ورزشها می خوانند زیرا زیر بنای اکثر رشته های ورزشی است. - یکی از ابزارهای رشد تکامل حرکتی - اهمیت آن از نظر قدمت تاریخی برگزاری مسابقات - اهمیت آن در آماده سازی بدن و بهبود تواناییهای فردی ( روشهای تکراری،اینتروال، سرعتی،صحرانوردی وترکیبی از آنها) - اهمیت روشهای تمرینی دو و میدانی در اجرای تحقیقات علمی - در همه جا قابل اجراست و رشته های دو نیاز به وسائل خیلی پیشرفته ندارد. - دو و میدانی یک ورزش طبیعی است .... |