موضوع : توصیه های بهداشتی به دانش اموزان تحویل در محیط : word

عنوان سفارش : توصیه های بهداشتی به دانش اموزان تعداد صفحه : 10 قیمت : 1500 تومان جهت سفارش اینجا کلیک کنید <-- نمایش تحقیق بعدی ..... نمایش تحقیق قبلی -->

بهداشت پوست :
*استحمام روزانه و شستشوی مرتب پوست بدن به خصوص شستن صورت با آب گرم و صابون .
* تمیز کردن نواحی دارای موهای زائد
* محافظت پوست از پوست از باد ، گرد و خاک و آفتاب
* استفاده شخصی از وسایل استحمام ، حوله صورت ، تیغ و ماشین ریش تراشی
*تعویض ، شستن و اتو کشی روزانه لباس زیر
* دست نزدن به جوش های غرور جوانی صورت
* مصرف مایعات فراوان ف سبزی ها و میوه ها جهت پیشگیری از بروز و یا شدید جوش ها
* ورزش کردن ، تفریح در هوای پاک آزاد ف استراحت کردن به اندازه کافی
* پرهیز از سیگار کشیدن جهت سلامت پوست ، حفظ زیبایی و درخشندگی پوست صورت
* کاهش عصبانیت ، نگرانی ها و فشارهای روانی که در سلامت پوست صورت مؤثر بوده و از بروز جوش ها هم جلوگیری می شود .
* آبله مرغان ، زرد زخم ، گال و سیاه زخم باعث ایجاد نقطه هایی در روی پوست بدن می شوند ، با دیدن این علائم و یا لکه های سفید رنگ و زخم های چرکی سریعاً به پزشک مراجعه نمایید .
بهداشت مو :
پوست سر که مو بر روی آن می روید قسمتی از پوست بدن است که باید مرتب شست و شو و تمیز نگه داشته شود .
-موها را مرتباً شانه و یا برس بکشید .
- آلودگی سر به شپش و رشک خطر ویژه ای دارد زیرا این انگل ها باعث خارش و یا عفونت پوست می شوند و می توانند بیماری های دیگر را منتقل کنند ، در صورت مشاهده جهت درمان سریعاً به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه نمایید .
- هرگز از شانه ، کلاه ، مقنعه و روسری دیگران استفاده نکنید .
- استحمام روزانه و حداقل دو بار در هفته لازم است .
- در صورت مشاهده جوش های چرکی ، پوسته پوسته شدن ، لکه های سفید رنگ و یا هر گونه ضایعه غیر طبیعی در روی پوست سر فوراً به پزشک مراجعه نمایید .
........