یکشنبه 28 آبان 1396
بازدید امروز : 5386 نفر
موتور جستجوی سایت نیازمندیهای دانشجویی موتور جستجوی پیشرفته مقالات و تحقیقات و ...
تلگرام سایت تحقیق
تحویل در محیط ورد : word
عنوان :

روشهای افزایش اعتماد بنفس و تاثیرات آن

ابتدا هزینه سفارش را از طریق پرداخت آنلاین و یا انتقال به شماره کارت 6037991813769019 بانک ملی به نام سید علیرضا هاشمی و یا واریز به شماره حساب 0102834007003 ملی بنام سید علیرضا هاشمی و با داشتن شماره فیش واریزی اقدام به سفارش کنید.
عنوان سفارش :
روشهای افزایش اعتماد بنفس و تاثیرات آن
تعداد صفحه :
23
قیمت :
1000 تومان
جهت سفارش اینجا کلیک کنید
  • فهرست مطالب
  • مقدمه
  • افزايش اعتماد به نفس از دید متخصصان اعصاب و روان

    راه های افزایش اعتماد به نفس

    مزایای اعتماد به نفس/جایگاه اعتماد به نفس در زندگی کجاست؟

    شکل گیری و تقویت اعتماد به نفس

  • میزان طبیعی اعتماد به نفس
  • مزایای اعتماد به نفس
  • راه های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر استرس در بیماران روانی
  • استراتژي هائي براي بالا بردن اعتماد به نفس
  • روش هاي تقويت اعتماد به نفس
  • اعتماد به نفس به سبب
  • گفتگوی درونی
  • اعتماد به نفس کلید موفقیت
  • نتیجه گیری,
  • منابع
  • مقدمه
  • اعتماد به نفس عامل اكتسابي است كه از بدو تولد پايه هاي آن در ذهن هر يك از انسانها گذاشته و با مرور زمان اين امر گسترده تر و عميق تر مي شود. متاسفانه در بسياري از خانواده هاي سنتي چون مهمترين مساله براي والدين حرف شنوي و تسليم بله بودن فرزندان مي باشد ، اغلب با ايجاد محدوديتهاي غير ضروري و مشكل آفرين ، مانع رشد اعتماد به نفس در كودكانشان شده كه همين امر در بزرگسالي باعث عدم خودباوري و اتكاي به نفس در ايشان ميشود.البته بديهي است چون انسان موجودي قابل تغيير و تكامل پذير است در بزرگسالي نيز مي تواند با كمك از روانشناسان و روان پزشكان اين نقيصه خود را شناخته و آن را برطرف سازد و صاحب اعتماد به نفس قوي و پايدار شود. اعتماد به نفس عاملي قابل تغيير يعني قابل افزايش يا كاهش ميباشد كه هر عاملي كه بتواند به توانائي بيشتر ما كمك كند و ما را به خود باوري برساند ، به خصوص ما را به احساس شايستگي و لياقت در زمينه هاي مختلف زندگي برساند به افزايش اعتماد به نفس ما كمك ميكند و به عكس هر موضوعي كه ما را از نظر جسمي يا فكري ضعيف كرده و حتي موقعيت اقتصادي و اجتماعي ما را تضعيف نمايد ، بر كاهش اعتماد به نفس ما مي انجامد.اعتماد به نفس واقعي از شناخت عميق و همه جانبه ما نسبت به خود ، محيط و ديگران ريشه ميگيرد و هر چه اين شناخت بيشتر باشد بر روي اعتماد به نفس واقعي ما اثرات مثبت بيشتري مي گذارد.

  • افزايش اعتماد به نفس از دید متخصصان اعصاب و روان
  • اعتماد به نفس واقعي از شناخت عميق و همه جانبه ما نسبت به خود ، محيط و ديگران ريشه ميگيرد و هر چه اين شناخت بيشتر باشد بر روي اعتماد به نفس واقعي ما اثرات مثبت بيشتري ميگذارد. براي افزايش اعتماد به نفس روشهاي مختلفي وجود دارد كه متخصصان اعصاب و روان به موارد ذيل اشاره ميكنند:

    1. شناخت عميق از خود ، در جهت پي بردن به توانائيهاي عظيم و پنهان خويش يكي از راه هاي اساسي افزايش اعتماد به نفس ميباشد.

    >2. نقاط ضعف خود را نيز بايد شناخته و در جهت رفع آنها اقدامات لازم را به كار بگيريم و در صورتي كه اين كار عملي نباشد ، با آنها مدارا كنيم يا از طريق ديگر به جبران آن بپردازيم ، مثلاً اگر ناتواني و محدوديتهاي جسمي مادرزادي و ارثي داريم از طريق افزايش توانائيهاي علمي يا هنري خود ، اين پديده را جبران نماييم.

    3. شناخت ديگران به خصوص آشنايان خود و استفاده از توانائيهاي ايشان در جهت مثبت نيز مي تواند براي ما كار ساز باشد.

    4. محيط خود را نيز بهتر بشناسيم تا از آنها در جهت رشد و پيشرفت خود بهتر بهره بگيريم.

    5. استعدادهاي خود را شناخته و در جهت رشد و شكوفايي آنها گام برداريم و سرانجام در جهت بهتر زندگي كردن از آنها استفاده كنيم.

    6. از معجره اميدواري واقعي بهره بگيريم و هرگز تسليم نااميدي نشويم كه نااميدي دشمن سعادت و موفقيت ما در زندگي است ، از طرف ديگر بر كاهش اعتماد به نفس ما مي انجامد.

    7. نسبت به توانائيهاي واقعي خود ايمان داشته باشيم و در نتيجه از احساس حقارت و خود كم بيني پرهيز نمائيم.

    8. از مقايسه كردن خود با ديگران جدا بپرهيزيم و تنها خود را با گذشته هاي خود مقايسه كنيم و اگر عقب افتادگي يا ايستايي در ما بوجود آمده باشد ، در رفع آنها گام برداريم و هميشه ميل به پيشرفت و رشد را مد نظر خود قرار دهيم.

    تحقیقهای مشابه
    روشهای افزایش اعتماد بنفس و تاثیرات آن
    23 صفحه - 1000 تومان
    چگونگی حفظ و افزایش اعتماد عموم به بانکها روش تحقیق
    17 صفحه - 1000 تومان
    چربی - روشهای سوزاندن چربی بدن
    8 صفحه - 1000 تومان
    افسردگی در نوجوانان و روشهای درمان آن
    14 صفحه - 1000 تومان
    کشاورزی بدون خاک و موارد استفاده از آن و انواع روشهای آن
    23 صفحه - 1000 تومان
    برررسی روشهای تدریس دبیران دروس دین و زندگی
    16 صفحه - 1000 تومان
    پیشروی بیابانها ، روشهای مدیریتی در مناطق خشک و بیابانی در جهان
    19 صفحه - 1000 تومان
    انواع روشهای مرتب سازی
    20 صفحه - 1000 تومان
    روشهای اجرای ساختمانهای فلزی و بتنی
    46 صفحه - 1000 تومان
    روشهای تقویت بروز خلاقیت و نوآوری معلمان
    12 صفحه - 1000 تومان
    پروژه رشته علوم تربیتی بررسی روشهای ترغیب دانش آموزان به مطالعه و تحقیق
    59 صفحه - 1000 تومان
    پروژه درس روش تحقیق با عنوان روشهای جدید آموزش ریاضی برای معلمان
    63 صفحه - 1000 تومان
    پروژه بهینه سازی روشهای موجود بازاریابی در صنعت بیمه در استان
    102 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - روشهایی در ارزیابی سیستم های اطلاعات بیمارستان - بازیابی متون25
    41 صفحه - 1000 تومان
    اضطراب و روشهای درمان
    21 صفحه - 1000 تومان
    پروژه بررسی میزان توسعه یافتگی استان کرمانشاه با بکارگیری روشهای آماری و بررسی شاخص های
    50 صفحه - 1000 تومان
    تمرکز حواس هنگام مطالعه و روشهای تقویت آن
    19 صفحه - 1000 تومان
    روشهای انقلابیون در انقلاب اسلامی ایران
    14 صفحه - 1000 تومان
    پروژه رشته علوم تربیتی بررسی روشهای پرورش خلاقیت در دانش آموزان تیزهوش از دیدگاه معلمان
    153 صفحه - 1000 تومان
    افت تحصیلی و روشهای ایجاد انگیزه درسی در دانش آموزان
    26 صفحه - 1000 تومان
    انواع روشهای قیمت گذاری ایران و جهان
    18 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - روشهای منابع انسانی استراژیک و عملکرد نو آوری – نقش واسطه ای ظرفیت مدیریت دانش 21
    30 صفحه - 1000 تومان
    بررسی راه و روشهای تبلیغات انتخاباتی نمانیده های مجلس شورای اسلامی
    14 صفحه - 1000 تومان
    بررسی را و روشهای تبلیغات انتخاباتی نماینده های مجلس شورای اسلامی
    13 صفحه - 1000 تومان
    مراحل و روشهای تغییر در سازمان
    26 صفحه - 1000 تومان
    دلایل دروغگویی کودکان و روشهای درمان
    15 صفحه - 1000 تومان
    بررسی راههای و روشهای ایجاد آرامش در خانواده و ارائه راهکار
    10 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - توسعه مهارت های گوش دادن موسیقی با استفاده روشهای یادگیری فعال در دبیرستان 18
    10 صفحه - 1000 تومان
    انواع روشهای تدریس
    23 صفحه - 1000 تومان
    روشهای تشویق و تنبیه کودکان
    14 صفحه - 1000 تومان
    اقدام پژوهی در مورد چگونه روشهای نوین یاددهی و یادگیری بر آموزش دانش آموران اثر دارد
    19 صفحه - 1000 تومان
    پروژه بررسی راههای افزایش استفاده از رسانه های اموزشی در مدارس ابتدایی شهرستان رش
    61 صفحه - 1000 تومان
    افزایش توان یادگیری دانش آموزان سال دوم انسانی در درس ادبیات
    9 صفحه - 1000 تومان
    علل افزایش سن ازدواج در جوانان
    23 صفحه - 1000 تومان
    افزایش میزان علاقه مندی دانش آموزان کلاس پایه دوم راهنمایی برای حظور فعال در کلاس درس حرفه و فن
    23 صفحه - 1000 تومان
    پروژه افزایش میزان علاقه مندی دانش آموزان کلاس پایه دوم راهنمایی برای حضور فعال در کلاس حرفه و فن
    21 صفحه - 1000 تومان
    متن مربوط به درس روش تحقیق با عنوان افزایش علاقه مندی به درس حرفه و فن
    18 صفحه - 1000 تومان
    آموزش ضمن خدمت و آثار آن بر افزایش کارایی نیروی انسانی در بخش دولتی
    13 صفحه - 1000 تومان
    آموزش ضمن خدمت و آثار آن بر افزایش کارایی نیروی انسانی در سازمانها
    9 صفحه - 1000 تومان
    پروژه رشته آموزش ابتدایی بررسی بهداشت یاران مدارس و تاثیر آن بر افزایش اطلاعات بهداشتی و تغییر رفتار در دانش آموزان ابتدایی
    95 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - زیست شیمی - آمیختگی بخش پیچ مانند dna بدون افزایش قدرت رنگ پذیریmelting of a sna hairpin hyper chromism
    4 صفحه - 1000 تومان
    بررسی بهداشتیان مدارس و تأثیر آن بر افزایش اطلاعات بهداشتی و تغییر رفتار در دانش آموزان ابتدایی
    14 صفحه - 1000 تومان
    بررسی راههای افزایش استفاده از رسانه های آموزشی در مدارس ابتدایی از دیدگاه معلمان
    21 صفحه - 1000 تومان
    روش های افزایش انضباط در بین دانش آموزان دوره ی ابتدایی
    19 صفحه - 1000 تومان
    عوامل موثر بر افزایش تولید و فروش در شرکت کنام لولمان
    62 صفحه - 1000 تومان
    بررسی رابطه آموزش های ضمن خدمت کارکنان با افزایش کارآیی مطابق با روش تحقیق
    43 صفحه - 1000 تومان
    پروژه راه های افزایش سرمایه مالی در بانکها
    110 صفحه - 1000 تومان
    پروژه مالی رشته حسابداری راه های افزایش سرمایه مالی در بانکها
    110 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - مدل بهینه سازی سهام قرضه مبتنی بر هم¬پوشانی ریسک سهام افزایشی و موجود
    15 صفحه - 1000 تومان
    کار آماری بررسی پیاده سازی سیستم مدیریت کیفیت iso در افزایش بهره وری کارکنان
    25 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - افزایش کارایی منابع انسانی در فرآیند تولید 12
    7 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - سلول های خورشیدی سیلیکونی کریستالی با افزایش به دام انداختن نور از طریق توری پراش رو به عقب
    10 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - هم تراز نمودن استراتژی های عملیات، بازاریابی و رقابتی جهت افزایش عملکرد: یک آزمون تجربی در صنعت بانکداری خرد
    11 صفحه - 1000 تومان
    اعتماد به نفس در کودکان
    11 صفحه - 1000 تومان
    چگونه می توان با ارزشیابی توصیفی به تقویت اعتماد به نفس فراگیران پرداخت؟
    9 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - يك مدل چند گانه براي محاسبه اعتماد به جريان كار با استفاده داده هاي منشااي خلاصه12
    24 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - يك مدل فازی براي محاسبه اعتماد به جريان كار با استفاده داده هاي اصلی20
    32 صفحه - 1000 تومان
    پروژه رشته علوم تربیتی بررسی میزان اعتماد اجتماعی در بین دانشجویان دانشگاه
    115 صفحه - 1000 تومان
    نقش رسانه در اعتماد ملی
    20 صفحه - 1000 تومان
    اعتماد و رسانه ملی
    12 صفحه - 1000 تومان
    راههای ارتقاء اعتماد مردم به رسانه ملی
    4 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - يك مدل فازی براي محاسبه اعتماد به جريان كار با استفاده داده هاي اصلی
    8 صفحه - 1000 تومان
    پروژه رشته روانشناسی بررسی رابطه بین ترتیب تولد فرزندان بر میزان اعتماد به نفس و مسئولیت پذیری در بین کودکان
    436 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - رهبر خدمتگزار به عنوان پیشایند اعتماد در سازمان 31
    22 صفحه - 1000 تومان
    پرسشنامه اعتماد مشتریان به خدمات بانکداری اینترنتی
    2 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - ارتباط بین اعتماد و مدیریت دانش : مفاهیم این ارتباط برای عملکرد و کارایی تیمی چیست 22
    12 صفحه - 1000 تومان
    توان و تاثیرات تحقیق کارآفرینی
    21 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - توان و تاثیرات تحقیق کارآفرینی 21
    34 صفحه - 1000 تومان
    تاثیرات حضور نظامی آمریکا در افغانستان از بعد اجنماعی، سیاسی و اقتصادی
    23 صفحه - 1000 تومان
    تاثیرات حضور نظامی آمریکا در افغانستان از بعد اجنماعی سیاسی و اقتصادی
    23 صفحه - 1000 تومان
    تغییر اقلیم و تاثیرات آن
    18 صفحه - 1000 تومان
    تاثیرات اقتصاد بر انقلاب ایران
    20 صفحه - 1000 تومان
    تاثیرات فرهنگی سازمان فنی و حرفه ای کشور بر روی مخاطبان
    21 صفحه - 1000 تومان
    کارورزی روابط عمومی وزارت ارشاد اسلامی تاثیرات فرهنگی خاتم انبیاء وزارت ارشاد بر روی مخاطبان
    19 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - تاثیرات تفاهم نامه درمان و تسریع رده بندی درمانی بدون در نظر گرفتنشمار و زمان انتظار بیماران اورژانسی در یک اورژانس نظامی 10
    10 صفحه - 1000 تومان
    بررسی تاثیرات فعالیتهای فرهنگی شهرداری بندر انزلی بر روی مخاطبان
    12 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - تاثیرات اندازه ی DG بر نوسان ولتاژ و کاهش ولتاژ در سیستم های تابشی توزیع شده
    6 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - یک پژوهش تجربی درباره تاثیرات شرایط اجرایی و بازاری بر روی کارایی بندر حمل و نقل کانتینری کالا و ارزیابی آن 29
    10 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - ارزیابی تاثیرات سیستم های هوش کسب و کار : رابطه بین فرآیند تجاری و عملکرد سازمانی 35
    19 صفحه - 1000 تومان
    ترجمه مقاله و تحقیق - تاثیرات هاتا یوگا بر آرتروز زانو
    9 صفحه - 1000 تومان

    ترجمه انگلیسی به فارسی سایت تحقیق

    برای پیدا کردن ما فقط کافیست «سایت تحقیق» را در گوگل سرچ کنید

    ترجمه فارسی به انگلیسی سایت تحقیق
    xسفارش ترجمه
    xمشاوره پایان نامه
    xسفارش تایپ سایت تحقیق
    با کلیک روی +۱ ما را در گوگل محبوب کنید
    صفحه اصلی| تحقیق | تحقیق های آماده | ترجمه | ترجمه آماده | کار آماری | کار آماری آماده | طرح کارآفرینی | نما و پلان

    شماره پاسخگوی سایت : 09118370377
    Email : tahghighnet@yahoo.com
    www.tahghigh.net 2007 - 2017